Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
1.1 kmTempó
33:38 p/km (1.78 km/h)Edzésleírás
A heti második edzés - kissé rövidebben; különböző feladatok a nagyvízben, majd egy kis mozdulatfinomítás a tanmedence melegvizében;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5569 napja