omilovag futás

2013.12.16 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

13.8 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Bregyó-Uszi-Bregyó-Kismaratoni kör-1000m-es kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 5.5 04:55 12.22 0 0 0 0
00:04:00 0.8 05:00 12.00 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 0 0 0 0
00:12:30 2.5 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!