Edzésleírás
Benne 15x100m laza repülő
100m: 4:40-4:20
100m: 5:40-5:20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:40 | 10.01 | 05:22 | 11.19 | 25 | 0 | 0 | 0 |