Furlong erősport

2013.12.10 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

100 kg

Edzésleírás

Metcon:
For time:
25 Burpees
3RFT of:
10 Deads, 100Kg
50 Double unders
Then: 25 Burpees

 

Time: 11:04"

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 100.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!