francz futás

2013.12.15 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:33

Távolság

22.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
155
Maximum
177

Edzésleírás

II. Advanti félmaraton, Békéscsaba

1 Szeretetkörrel többet futottam: 21,1 km 1:41:04 (4:47 perc/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:04 21.1 04:47 12.53 0 155 177 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!