NitroTom 9 km Futás 2013-12-15-n 09:43-kor

NitroTom futás

2013.12.15 Vasárnap, 09:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:28

Távolság

9 km

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Bringaút melletti földút keményen saras volt, na de nem baj :) csak mondjuk a terep cipőmben kellett volna menni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:28	9	06:50	8.79	0	0	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom 3799 napja

:), áhh szegénykém csúnya lett nagyon :)

faxau 3801 napja

Nem kell mindig terepcipő. Csak ha többet csúszol, mint amennyit lépsz:)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.