mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:34:14Távolság
40.37 km Szint: 1000 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
89
Maximum
181
Edzésleírás
Közös edzés a hegyen. Barátok, köd, jég zúzmarás fák.
Az első karika beszélgetősen, a második már lendületesen.
Az elsö kör 1:51
A második 1:43
Jó volt, éreztem az erőt.:))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:34:14 | 40.37 | 05:18 | 11.31 | 0 | 89 | 181 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Nójuka 3819 napja
Tényleg 1000 m szint van a 2 körben? Tehát 1 körben 500 m, azaz kb. + 5km síknak felel meg? Komolyan kérdezem.
toncso 3820 napja
Remek edzsés, remek társasában, remek tempóban....... Egészségedre !!!
mjoci 3820 napja
Edzői utasitás.:))
Haanchee 3820 napja
Hé, ez itt az alapozás, minek futsz ilyen gyorsan? :)
Sneci-ke 3820 napja
hát ez brutál :-)) egs
csetbalu 3820 napja
hol érezted az erőt Joci? az aurádban? vagy Vézsé körül? :)
mjoci 3820 napja
:))
Blue 3820 napja
Mi vagy te?
Török Turbános Jedi Bandita? :)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3819 napja
Nóri, az órám szerint 990m szint volt benne.