hencs007 futás

2013.12.11 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:30

Távolság

13.5 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bemelegítettem. Az első körben megint fájdogált a sípcsonti izom, így lassabban futottam.

Aztán húúú, de elmúlt! Vagy csak nem érdekelt. Ahogy más sem. Csak futottam, mert nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:30 13.5 06:38 9.05 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 3818 napja

Nincs is. Én vettem fel. De igazad van, erős... :-D

És a kommenteden meg behaltam a röhögéstől!!!!!!!! Köszi, Tomi! És át ne írd az edzéseid, inkább váltok "lassú futásra"... ;-)

sinkat képe

sinkat 3819 napja

nem is láttam, hogy van ilyen kategória, hogy kocogás. 6:38. kocogás.

szégyellem magam. :) ááá már nem írom át az összes 'futásomat' sétára... :)

vagy egyesek szerint 'lötyögésre'. :)

SzJucus képe

SzJucus 3823 napja

Tizenháromésfélkili?!?!??? Há' nem vagy semmi Tesó! :)))

"ahogy más sem" .....:))))

Jaj Te... <3 <3 <3

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!