zolle bringázás

2013.12.10 Kedd, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

36 km

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Edzésleírás

35' bem; 

10' 52x16, 75 rpm; 

10' 52x14 65 rpm; 

10' 52x12 55 rpm;

10' lev.; 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 25 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3813 napja

na összeteszem már én is a görgőmet. egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!