zolle futás

2013.12.09 Hétfő, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:44

Távolság

10 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Dombfutást terveztem és ez részben meg is valósult. A szokásos helyemen, a domb alján lakó, "beépített" egy kutyát. :-) Nem hiszem, hogy miattam :-), mert Én csak a téli alappozáskor járogattam oda, sztem más megfontolásból tehette. Na, szóval az a kutyuli egész idő alatt engem ugatott. Nem foglalkoztam volna vele, de előszőr csak a villanyt kapcsolaták fel a szobákba, majd kinéztek - szóval Én éreztem magam kellemetlenül, hogy zavarom őket. Így nem maradtam sokáig. :-(

Bár fordított helyzetben engem nem zavarna, hogy valaki ott futkározik előttem. :-)

Pedig ez egy nagyon csendes, kíváló dombfutó hely.

 

Tovább mentem és megcéloztam egy másik dombot. Ez egy kicsit meredekebb, de sokkal rövidebb - egy téren van. Na, ott is elkezdett egy kutya ugatni, pedig megszokhatta volna már a téren járkáló, játszadozó embereket. Itt is futottam pár dombot és mentem tovább. ;-)

 

A harnadik dombnak az utcánk másik végét céloztam be, próbára. Itt csak 1x futottam fel és csend volt. Lehet, hogy ide költözöm át, vagy viszek valami finomságot a kutyusnak. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:44 10 05:52 10.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!