kopi60 13 km Futás 2013-12-08-n 08:30-kor

kopi60 futás

2013.12.08 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Pisti sporival ..Donneri városrész,majd Gyertyányosi erdő..Töröcske..vissza be a donnerba..Pisti tovább haza..beszélgetős dombozós lazulós kis futi volt...a távolság és az idő kb...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	13	06:09	9.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ 3791 napja

Látom nem csak az 5-ös ig mész.Néztem milyen szép sormintát csináltál.Hajrá!!!

Csaba43 3792 napja

Kemény futit hoztatok össze Kopi!!!!Egészségedre spori!

Deseda95 3792 napja

A soraidból kicsengő vidámságnak borzasztóan örülök, egészségedre a közös dombozás!

taki66 3792 napja

Szuper edzést kerekítettetek!Egészségedre Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.