kinseizoli futás

2013.12.04 Szerda, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:51

Távolság

9.5 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

Tempós edzés.

Kezdés 4p50mp/1000-el 3 km-ig, utána 4p43mp-vel a végéig.

Jól esett,hideg volt:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:51 9.5 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!