vancsi futás

2013.12.04 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:41

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Kicsit nehezen emeltem a lábaim a bringa után, de kényelmesen futottam, nem erőltettem a tempót. 

Pulzusmérés nem volt.

2km-ek: 10:27; 10:33; 10:09; 10:31

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:41 10 05:16 11.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!