kofa-gyuri futás

2007.03.02 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:34

Távolság

9 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

39,00-t terveztem. Az előző két nap benne volt a lábamban, de így is elég jól ment a futás. Nem szakadtam meg érte, de azért laza sem volt.(9,40 19,20 28,58)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:34 9 04:17 14.00 0 0 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!