Edzésleírás
A tegnapi edzést követően tudtam hogy nem lesz egy mosolygós az edzés vége de hogy biztosan beledögöljek otthon nem reggeliztem és edzés közben sem ettem semmit.A víz megint kevés volt.Mindegy megyünk tovább....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 40 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"Nem most kell kirobbanó formában lenni". Te pont akkor leszel, amikor kell. Örülök, hogy az "egyéb" dolgok ellenére jössz az edzésekre és tolod. Jó lesz ez... minden téren... előbb-utóbb (bár kívülről nagyon könnyű beledumálni)
Egészségedre!
Kemény voltál.
toncso 3847 napja
Igen, fiatal barátom jól írod:....megyünk tovább.... Vigyázz Magadra !!!