agiszonja futás

2013.11.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:20

Távolság

13.7 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés az info parkban.

6 x 900 m 4:20-as tempóban

1. 3.54
2. 4.06
3. 4.01
4. 3.57
5. 3.56
6. 4.00

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:20 13.7 05:04 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!