Edzésleírás
Bemelegítés az info parkban.
6 x 900 m 4:20-as tempóban
1. 3.54
2. 4.06
3. 4.01
4. 3.57
5. 3.56
6. 4.00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:20 | 13.7 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |