kinseizoli futás

2013.11.28 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:25

Távolság

9.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Laza futás volt, átmozgató.

Jól esett.

Ezt a futást Samuel Wanjiru emlékére futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:25 9.5 04:53 12.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!