hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:23Távolság
4.14 kmTempó
07:06 p/km (8.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A 2. körre melegedtem be. És konkrétan vissza kellett fognom magam, mert a szívemből még futottam volna, de megfogadtam, h ésszel is ott leszek. Mind a 2 körben kikocogtam a dombot. Lefelé volt nehezebb - itt is a visszafogás, ugye.
Az első laza futi. Pár nap múlva töltöm be a 4. hónapot. Büszke vagyok és nagyon nyugodt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:23 | 4.14 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
hencs007 3831 napja
A másik bolond!!! :-D :-D :-D
Jaj, de jó megint belekerülni ebbe a kategóriába!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sinkat 3831 napja
Meg a bükkhöz is, főleg!
sinkat 3831 napja
Na mán értem a 4 hónapot a másik bolond bejegyzéseiből. :)
Hát gratulálok! :)
SzJucus 3836 napja
KIRÁLY!!!!! :))))) És én is büszke vagyok, na nem azért mert futottál, azt tudtam, hogy bírni fogsz, hanem hogy visszafogtad magad!!!!!! :))))) Az a nehezebb része a dolognak :)))
.....amúgy mindég rápillantok....:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 3831 napja
És köszi, Tomi!