Simkó Úszás

2013.11.25 Hétfő, 10:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.5 km

Tempó

25:36 p/km (2.34 km/h)

Edzésleírás

300m  bemel.   mell , hát , gyors

300m gyors

1000m gyors

500m gyors

200m hát

100m  gyors   sután

100 m    mell    levezezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 2.5 25:36 2.34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!