mjoci Úszás

2013.11.25 Hétfő, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

3.1 km

Tempó

26:27 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

Szép nyugis úszkálás, aztán az utolsó félórára megtelt a sáv, onnantól kezdve ami a csövön kifér, meg kellett mutatni hogy ki a fasza gyerek, főleg, hogy IM-es úszósapi volt rajtam.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 3.1 26:27 2.27 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3827 napja

Egy úszó tudott egyszer lekörözni, a többit én köröztem le.:))

Blue képe

Blue 3827 napja

Szóval mindenki lekörözött már megint,csak utólag szépíted a történetet,hogy a turbán miatt volt?! :)))

Kamus Török Bandita vagy! :)

mjoci képe

mjoci 3828 napja

Várt a munka.:))

Majd legközelebb.

alouette képe

alouette 3828 napja

de azt a "csekély" 700 m-t igazán hozzátehetted volna:)

Te ál IM ;-)

egs!

mjoci képe

mjoci 3828 napja

Pontosan.:))

Manó képe

Manó 3828 napja

Tehát munkamegosztás van, értem. :D

mjoci képe

mjoci 3828 napja

Blue a török, én csak szimplán bandita vagyok, és csapkodom a turbánját, nehogy lesántuljon.:))

Manó képe

Manó 3828 napja

3 évet kihagyok és már nem igazodom ki a török banditák ruházkodási szokásain, na szép. :)

mjoci képe

mjoci 3829 napja

Turbán blue-n található.:))

Manó képe

Manó 3829 napja

A "turbán" kötelez, nem igaz? :D :D

Felszerelések

Arena trainer