ewwwil 72 km Bringázás 2013-11-23-n 00:00-kor

ewwwil bringázás

2013.11.23 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

72 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

BME fitness Ironmariannal...csomó egylábas tekerés...jó kemény volt...ismerősökkel pl Kanga, Joci...és a végén a Mariann által sütött csokis gyümölcskenyér...na már azért megérte lemenni :D

valójában 92 kmt mutatott a spinner kmórája de én azt csalásnak tekintem és levontam belőle a szokásos óránkénti 6-7 kmt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	72	02:30	24.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.