VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
36 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Nagyon örülök a mai futásnak !!(az előző edzéseimhez nem írtam semmit mert annyira rosszul sikerültek hogy nagyon :-))
Szóval:
Egyrészt mert úgy nézz ki hogy javulgat a lábam :-))
Másrészt mert a közös futás a többiekkel ismét gyógyír volt .
Mindenképp megakartam csinálni a mai edzést és az első kör nagyon jól esett.Aztán arra gondoltam hogy nem erőltetem tovább inkább pihenek de olyan jók voltak a jelzések hogy mentem tovább és jól döntöttem mert bár az izmok tiltakoztak az izületek már/még jól dolgoztak. A társas edzéseket nagyon szeretem még ha a többiek még/most jobbak is nálam.Örülök hogy mindenki jól van és mindenki egészséges !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 36 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 3854 napja
Az utolsó mondatodban van a lényeg. Persze,hogy egészségedre: ...minden szempontból !!!
VéZsé 3855 napja
Szívesen Zoli olyan de olyan okosakat tudok mondani :-)))) Igen, a formát illetően igazad van de most türelmes vagyok. Felszeretném építeni ezt az évadot, tudatosan akarok alapozni kis lépésekkel haladni és mindenben Attilára hallgatni ! Hát ezt olyan szépen leírtam hogy ha majd eltérek a tervtől újra megnézem majd mit is írtam ide :-)))
dilisuni 3855 napja
Nagyon jó edzés volt a mai is, örülök, hogy minden egyéb probléma ellenére is jössz és tolod és a viccmesteri szerepet is hozod. Az az első kör (beszélgetve, poénkodva) nagyon gyorsan eltelt, a másodikban meg mindenki küzdött a maga nehézségeivel. Jólesett amit mondtál (még ha akkor a legrosszabb passzban voltam, mert még nem hevertem ki a Bálint tempóját;), de egyszer úgy örülnék, ha egy verseny végén szolgálnék rá arra a mondatra :))
Hiányzott még Tibike, illetve Toncsi is, remélem majd jönnek újra ők is.
Ja, és nem most kell jó formában lenni ;))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
BBalint 3854 napja
Zsolti!
Az amit eddig a "sportpályán" elértél segíteni fog mindenben!
És mivel mint kiderült a csapat tele van sorstárssal, vagy többszörös sorstárssal, minden könnyebb lesz.....
Ami a kedvezményt illeti, bizonyított 3:20-as ezer után féláron tiéd a buli!
Majd kedden lemérjük. :)