csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:27Távolság
10.3 km Szint: 22 mTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
nem tervezett esti kocc. bőséges vendéglátós vacsi előtt jäger, utána sör, aztán miután család pihenőre vonult, választhattam: alvás, tv , net, futás.
fordítottam ezen a sorrenden:)
gyomrom a várt módon viselkedett, megküzdöttem rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.3 | 05:50 | 10.30 | 22 | 0 | 147 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Levicopter 3846 napja
Az extázisokat nem nagyon kell keverni !! :))
posztizoli 3847 napja
Azt nem mondhatjuk, hogy nincs akarat...bevacsizva..éjszaka...kiver a veríték
márkusöcsi 3847 napja
Egy ilyen vacsi után, az én gyomrom is kiszámíthatóan viselkedne!
Még mindig ott hemperegnék!
tibcsi66 3847 napja
Nem hánytál vadászt ?
Felszerelések
Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 3846 napja
Szia! :)