mjoci futás

2013.11.20 Szerda, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:27

Távolság

7.44 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Újra melóba futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:27 7.44 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3833 napja

Na még egy kocsog beszólt.:))

pecsenye képe

pecsenye 3833 napja

miért? volt régen erőnléted?? es azt hol rejtegetted?

mjoci képe

mjoci 3834 napja

Nem állitottam be, így csendben mér.:))

Még pár edzés és visszaáll a régi erőnlét a pihenés után, aztán már ha kell csipogás nélkül kordában tartom a pulzust.

csetbalu képe

csetbalu 3834 napja

be is állítottad valami hülye pulzustartományba, hogy végig csipogjon mi?:)

alouette képe

alouette 3834 napja

ideje volt, már aggódtam, hogy tokát, esetleg sörhasat növesztesz :D

mjoci képe

mjoci 3834 napja

Balu, úgy mentem, hogy mindenki lássa.:))

Mérike, végre újra mennek a melóba futások.:))

alouette képe

alouette 3834 napja

vissza a régi kerék- akarom mondani futóvágásba?...egs! :)

csetbalu képe

csetbalu 3834 napja

megmutattad a reggeli városnak az új kütyüt? :)

Felszerelések