tsoma futás

2009.02.10 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:38

Távolság

14 km Szint: 30 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
208

Edzésleírás

A 4.+7.+11.+13, kilométerek iramosan - ezek sokat dobtak a kili átlagon....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:38 14 05:03 11.89 30 0 208 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések