nell1 aerobic

2013.11.18 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

http://tornavideo.hu/2012/08/belsocomb-es-kar-zona/

 

0,5 - 3 kg -val

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nell1 képe

nell1 3859 napja

Hát, a nagyobb súlyt karra használtam, azért ez a belső comb hűűű...

RunKa képe

RunKa 3859 napja

Külön neked kéne csináltatni nagyobb lábsúlyt :D Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!