Edzésleírás
http://tornavideo.hu/2012/08/belsocomb-es-kar-zona/
0,5 - 3 kg -val
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nell1 3859 napja
Hát, a nagyobb súlyt karra használtam, azért ez a belső comb hűűű...