Edzésleírás
Bregyó-Öreghegyi kör-Bregyó
A futás jól ment. Próbáltam egy egyenletes tempót futni, ami elég jól sikerült. Ma már kesztyűben futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:27 | 16 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |