VéZsé futás

2013.11.16 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Jó kis csapatos edzés a normafánál.Hát voltak jó pillanataim is de nem a futás szempontjából :-))Fáj minden tagom még a csuklóm is :-))Azt hittem az erősítő gyakorlatok majd segíteni fognak a futásomon  de a felszedett plusz kilók nem tettek jót a mozgásomnak. nem baj megyünk tovább.....   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BBalint képe

BBalint 3851 napja

Nem baj, de mellben híztál. :)

 

toncso képe

toncso 3851 napja

 

  Hát  akkor,  elkezdődött.......           Egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!