Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:00Távolság
20.23 kmTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
89
Maximum
153
Edzésleírás
Könnyű futás a Szigeten az új cipőm fölavatasására:) és a fagyos napos reggel tiszteletére:)); a második kör elején KáÁ-val futottam össza, így násfél környit vele beszélgetve futottam, aztán kicsit gyorsabbra váltva próbáltam megismerni a cipő viselkedését a harmadik kör végéig aztán még egy kis töredék kör és hazakocogás; jó futás volt jó lesz ez a cipő is:) - az év végéig ... talán :);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
szasza 5577 napja
ezek szerint kidobott az ágy! 20 as reggel... borsmentateával..őrület
Nicol 5577 napja
Hááát...reggel hétkor egy könnyű kis huszas! Szép!:)
atom 5577 napja
Gratula, a futáshoz is, a cipőcskéhez is!
mjoci 5577 napja
Reggel nagyon el voltam magamban, nem vettelek észre, bocs.
mjoci 5577 napja
Ennyi futásnál már kiderűl, hogy mit tud a cipö.
Steve lánya 1 5577 napja
Gratula az új cipő sikeres felavatásához!
Felszerelések
Nike Air Structure Triax 11
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 5577 napja