zakanycs 17.62 km Futás 2013-11-09-n 13:15-kor

zakanycs futás

2013.11.09 Szombat, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:05

Távolság

17.62 km

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Edzésleírás

Csepeli Sztk -Molnárszigeti komp- 71-es busz VÁ- M0 híd után kb 200m méter az Üdülősoron -Szigetszentmiklós és vissza

a 2 réteg odafelé meleg volt visszafelé pont jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:05	17.62	07:37	7.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.