csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:20Távolság
26.2 km Szint: 99 mTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bert ismét rávett-megszivatott a Dunaújváros-Rácalmás-Kulcs-Dunaparton vissza körrel, mentünk egy kellemes, a végén kissé szenvedős karikát.
Bert többet beszélt, én ellenben többet hallgattam. persze ez sem biztos.
jó volt, kellett már a lelkemnek-szervezetemnek egy ilyen 20 feletti, jönnek a hoszú téli önszivatások :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:20 | 26.2 | 05:49 | 10.32 | 99 | 0 | 172 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
márkusöcsi 3868 napja
....én ellenben többet hallgattam..
?????
Ez kb. úgy hangzott, mind egy etnikumi családfőtöl, hogy megyek dolgozni!
(nem vagyok rasszista!)
tibcsi66 3868 napja
Magam is esküszöm a 20 felettiekre( max 40, ha jól tartja magát)
Az önszívatást végső és radikális megoldásnak tartom.
Már értem a fittnesz korszakodat....
posztizoli 3869 napja
Örülök, hogy szenvedtél !!:)))
toncso 3869 napja
Aki a BSZM-re készül, annak kellenek az ilyen " kellemes " edzések. Naná,hogy egészségedre !!!
Daniloo 3869 napja
Akkor jóóvan!
Egs!
faxau 3869 napja
Egs!
HarcsaBarna 3869 napja
egésség!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 3868 napja
a hosszú télit hogy érted?...ugye nem úgy hogy a tél lesz hosszú???...bár az a gyanúm, hogy az lesz :(
hallgattál?...úgy érted, hogy levegőért kapkodva hörögtél? :D...amúgy egs, szép a táv is, a tempó is!