Edzésleírás
uszoda elől stadion köz , majd balra sóstói u . buszmegállónál be az erdőbe ott U alak ki a tölgyeshez , át a másik oldal , ózon , torna pálya , ki a vasdász , majd vissza az uszodához
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:10 | 10 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |