kekszy 2.1 km Úszás 2013-11-06-n 17:40-kor

kekszy Úszás

2013.11.06 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés

400 gyors lendületes

400 pillangó 100 méter egyben majd egy kis pihenő. Az utolsó 100

métert már kétrészben tettem meg.

400 gyors csak kar bólyával.

600 gyors 100 ötös levegővel inkább technikás majd 100 sima gyors lendületesen.

100 mell levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.1	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.