Edzésleírás
HHH: Törökvészi út - Fgy - Virágos-nyereg oda-vissza. Kivételesen nem körbe mentem, kikerülendő az agyagos - sáros részt). Minden jó volt, még az öltzözéket is sikerült eltalálnom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:30 | 14.2 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 154 | 140 |