maraton201011 44 km Bringázás 2013-11-03-n 12:30-kor

maraton201011 bringázás

2013.11.03 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:30

Távolság

44 km

Tempó

02:20 p/km (25.76 km/h)

Edzésleírás

1.kör 49:10 0:49:10

2.kör 53:20 1:42:30

Ma sem bírtam a 3 felmászást. Második körben megint volt egy futó szemerkélés. Ezt gyorsan kihasználva, mint indok, eldöntöttem, hogy nem megyek fel többet.

Szerintem jobban el is fáradtam, mint tegnap.

A két kör is több, mint a semmi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:30	44	02:20	25.76	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.