Steve 5.35 km Futás 2013-10-05-n 10:21-kor

Steve futás

2013.10.05 Szombat, 10:21:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:38

Távolság

5.35 km Szint: 10 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

111

Maximum

176

Edzésleírás

A Hendi októberi futama ... nagyon megindultam, majd próbáltam utazni azzal a tempóval ami biztosan elégnek tünt a 3 ponthoz :), aztán utólértem Pirinkót és onnan vele együtt futottam a célig ... így mindketten javítottunk :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:38	5.35	04:25	13.58	10	111	176	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.