dari 11.2 km Futás 2013-11-01-n 09:00-kor

dari futás

2013.11.01 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

11.2 km Szint: 220 m

Tempó

07:01 p/km (8.54 km/h)

Edzésleírás

Normafa futás a többiekkel a leglassabb tempóhoz igazodva.

Szerintem délután is kimegyek még.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:40	11.2	07:01	8.54	220	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus 28

Kalenji W-310

Nike Sportband

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.