nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:25Távolság
7 km Szint: 7 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
Iszonyú hideg van. A kertből vissza kellett jönnöm még egy rétegért. És a végére lefagyott a fülem, lassan sapka is fog kelleni :-)
Egyébként jó volt. Élvezetes.
Kedden, mikor szálltam le a buszról munkából hazajövet furán belenyillalt a térdembe valami, és aztán itthon is éreztem, ezért nem mertem futni. Tegnap jól volt, meg ma is, úgyhogy hajrá. Picit éreztem kb. a felénél, meg utána egyszer-kétszer, de nem volt vészes, remélem nem lesz gond.
Csak ez a hideg.... Kinek kell? Vigye :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:25 | 7 | 06:29 | 9.25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3877 napja
Nekem :))) Neked viszont egészségedre! Ezek szerint te fázós vagy :) Beleteszel egy-két iramot és másris jó lesz :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 3876 napja
Igen, ez a te időd, szereted, élvezd! :-) Bár nem kell mondani...