Edzésleírás
89 X 50 méter
dunaújvárosi 24 órás úszás csapatban...először CSK-ként...remélem a csapat legalább fele olyan elégedett velem mint én velük :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 4.45 | 22:15 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |
Elégedett. :)
Köszi a szervezést!
köszi forgi...jólesnek a dicsérő szavak...mint mondtam jó csapatot könnyű vezetni :)
Azt gondolom, hogy Tomi után ismét kitűnő kormányost kapott az EO úszómaraton csapat hajójának legénysége! Köszönet érte!
köszi :)
szep volt. rendesen toltatok
ewwwil 3857 napja
:)