nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Edzésleírás
http://tornavideo.hu/2013/05/zona-edzes-pentek-eniko/
Réges régen valamikor jártam tornázni, és nagyon szerettem. Kb 2 hónap után már simán végig bírtam csinálni az 1 órát. :-)
Szóval gondoltam ez is nagyon jó lesz, de kicsit csalódtam.
Persze jó volt, de nagyon nehezen tudtam követni a gyakorlatokat, kicsit össze-vissza volt nekem. Nem tudom, miért.
És elég rossz, hogy visszhangos a zene, Enikőt meg néha alig érteni.
De legalább ez is megvolt, rádolgoztam egy kicsit a hasamra meg a karomra :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3872 napja
Basszus, már a belenézésébe is elfáradtam, le a kalappal, megcsináltad, jó ez !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3871 napja
Nahh én csak picit néztem bele, de épp a kedvenc core gyakorlatomat csinálja piszok lazán, a hangom nincs bekapcsolva, de látom ahogy beszélget közben, nekem ennyi elég is volt, le a kalap előtted!!!