Edzésleírás
A gyönyörű időben egy kis tekerés a töltésen. Mit ne mondjak, nem vagyok formában. Úgy 26-30 között tudtam csak menni, és mire leszálltam már a combom is érezte, no meg a seggem.
Pedig nem ülök itthon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 40 | 01:56 | 31.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |