RemAti futás

2013.10.20 Vasárnap, 06:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:54

Távolság

13.69 km Szint: 81 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

A mai nap is a km gyűjtésről szólt. A tegnapi nappal ellentétben most első pillanattól kezdve rendben volt a mozgás. Ami aztán ez egyetemi erdőben végkép összeállt a tegnapival ellentétben egy kellemes alacsony pulzusú futássá. A korai óra miatt rengeteg kutya sétáltatóval találkoztam, de már vigyorogva köszönünk egymásnak mivel aztán az erdő több pontján többször találkozunk. Nagyon jó kis terep az egyetemi erdő. Minden van benne ami kellemes erdei futáshoz szükséges. :)  Amíg az idő engedi jó lenne minél több kört itt futni. Szerdára mivel munka szünetinap terveim egy jó kis terepfutás lesz a másik erdőben(Amerre a vaddisznók járnak), ahol régen voltam. Meglátjuk mennyit fejlődtem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:54 13.69 05:33 10.82 81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3878 napja

Aha, szóval terepteszt jön....hajráááá !

faxau képe

faxau 3878 napja

Erdő mellett mégis jó lakni:) Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3878 napja

Mennyi az az alacsony pulzus?

De jó, hogy válogathatsz az erdők között  :-))) Egs

galagyuri képe

galagyuri 3879 napja

Egeszsegedre! Ismerem azt az egyetemi erdot...nekem ott mar sok a kutya neha... De Te szepen fejlodsz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!