galagyuri 9.02 km Futás 2013-10-19-n 09:00-kor

galagyuri futás

2013.10.19 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:10

Távolság

9.02 km

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor-odavissza. Jo futoido volt, aludni is sikerult vmit, es a sarkam fajt de kibirta. Szoval jo volt, jol esett, bar nathaval is kuzdok, neha azt hittem kifujom az agyam is. Kar ez a sok azarsag pedig erzem nagyon jol menne most a futas.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:10	9.02	04:21	13.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 3855 napja

Nem jó hallani, hogy ilyen problémák vannak. Bár a tempód így irigylésre méltó. :) Mit csinálsz, hogy javuljon a sarkad? Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.