Gonosz futás

2013.10.17 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:05

Távolság

12 km

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

3km: 13:06

6km: 26:12

9km: 39: 21

12km: 52:05

 

Egész egyenletesre sikeredett. Még bő 2 hét a maratonig! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:05 12 04:20 13.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!