oleandro futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:29:50Távolság
42.2 kmTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
a krumplim 42.49-et mért.....
Csak 2nd PB lett a végén, mert az utsó kilikre begörcsölt lábam, úgyhogy a vége így váratlanul szenvedős lett.
Az azért aljas húzás volt, hogy beújítottak, és a ligetben a befutó helyett jött még 1 kör :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:50 | 42.2 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 168 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 1080v3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
snatch 3869 napja
gratulálok! szép eredmény!