NitroTom futás

2013.10.11 Péntek, 14:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:08

Távolság

12.38 km Szint: 48 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

szenvedek ezzel a pulzus tartással.remélem hoz majd sikert :) ja és ma úgy nyomtam mint TONY :) ijeszgettem is az embereket :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:08 12.38 07:07 8.43 48 0 172 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom képe

NitroTom 3866 napja

jójó, hát nem vagyok egy helyesírás zseni és az eoban nincsen javító rész :) Gatya volt, szörös melkas az alap, retro szemcsi rendelve :) na jó az első 1,5kilin még rajtam volt a felső, de utána jött a horror :)

 

 

faxau képe

faxau 3866 napja

Magam sem írhattam volan szebben a rémísztgetést!:) Egy gatyában szakállal, napszemcsiben?

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21