Edzésleírás
Bemelegítés+levezetés 2 info park kör
4x100m
4x1000m
1. 4.19
2. 4.27
3. 4.17
4. 4.15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:46 | 10.6 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |