agiszonja futás

2013.10.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:46

Távolság

10.6 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés+levezetés 2 info park kör

4x100m

4x1000m
1. 4.19
2. 4.27
3. 4.17
4. 4.15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:46 10.6 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!