Edzésleírás
Laza jóleső kényelmes kocogásra mentem le. Könnyűek voltak a lábaim, jól esett, jól is ment. A Duna parti bicikliútra mentem le, a szennyvíztelepig.
2km-ek: 9:56 (159); 10:04 (164); 9:53 (167); 10:08 (169)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:02 | 8 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 175 | 165 |