Edzésleírás
Hétvégi hosszú futás a POTE-ig és vissza.
A pulzus kicsit magas, de néha összevissza mért a pulzusmérő, ezért nem mérvadó az adat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:18 | 15.2 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 180 | 150 |