Edzésleírás
4x8 min élénk iramban, közte 3 min séta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:41 | 14.7 | 04:57 | 12.13 | 0 | 155 | 221 | 0 |